Schön bist du da!
Für Frauen, die immer stark sind & sich dabei verlieren.
Wir führen dich aus Kontrolle in verkörperte Weiblichkeit
Einzelticket 210.- I twinticket 180.-
27.06.26 Women day Retreat - Lass dich frei
Ein Tag für dich.
Raus aus dem Kopf, zurück in deinen Körper.Wir öffnen einen Raum für Verbindung, Mut, Bewegung, Tiefe und echtes Sein.
Du darfst Neues ausprobieren, dich spüren, dich zeigen, lachen, loslassen und in Gemeinschaft mit anderen Frauen auftanken.Mit somatischen Übungen, ehrlichem Austausch, nährendem Essen, tiefen Gesprächen und Zeit zum Ankommen bei dir selbst.11:00–18:00 Uhr
mit sanftem Ausklingen.
1:1 | 60min | 180.-
Klarheits call
In dieser Session gehen wir gemeinsam in die Tiefe und schauen, worum geht es gerade wirklich?Was zeigt sich unter der Situation? Welche Dynamiken sind aktiv? Was möchte gesehen werden?Die Session ist intuitiv geführt. Es geht nicht darum, dich zu analysieren oder zu bewerten.
Sondern darum,dass du dich selbst ehrlicher erkennen kannst.Wir spiegeln, was wir wahrnehmen. Wir helfen dir, Muster sichtbar zu machen. Und wir schaffen einen Raum, in dem du nicht verurteilt wirst für das, was du fühlst oder was sich zeigt.Oft beginnt Veränderung nicht dort,wo wir etwas „lösen“.Sondern dort,wo wir den Mut haben,wirklich hinzuschauen.Denn radikale Ehrlichkeit mit dir selbst kann schmerzhaft sein —aber genau dort beginnt auch echte Selbstverantwortung.Und damit echte Veränderung.
1:1 I Gruppen - 260.- I 80.-
Trans- formative Atemsession
Ein Raum, in dem du langsamer werden, tiefer sinken und dich bewusster mit dir selbst verbinden darfst.
Über den Atem öffnet sich ein Weg zurück in den Körper, in mehr Präsenz, Klarheit und Weite.In dieser Session darf da sein, was da ist.
Alle Gefühle sind gehalten.
Du musst nichts leisten, nichts erzwingen und nichts wegmachen.Offene Stresszyklen werden geschlossen und dadurch kann sich dein Nervensystem regulieren.
Gruppen 20.- | 45.- | 50.-
Frauenkreise*
Ein Raum für Frauen und FLINTA-Personen, die müde sind vom Funktionieren — und sich wieder spüren wollen.Unsere Frauenkreise sind achtsam gehaltene Räume für Verbindung, Körperbewusstsein und ehrlichen Austausch. Du musst nichts leisten, nichts darstellen und keine Erfahrung mitbringen. Du darfst einfach mit dem kommen, was gerade da ist.Wir arbeiten mit somatischen Übungen, Embodiment, Nervensystem-Regulation, Klang, Bewegung und Momenten der Stille. So entsteht Raum, um aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen — und dich selbst wieder als sicheren Ort zu erfahren.Unsere Themen berühren das, was uns in unserem Leben prägt und Raum einnimmt.
Gefühle, Grenzen, Wut, Weichheit, Hingabe, Wahrheit, Verbindung und Ausdruck.Wir öffnen diesen Raum bewusst für Frauen und FLINTA-Personen. Es geht nicht um ein starres Bild von Weiblichkeit, sondern um Präsenz, Respekt und echtes Dasein.Du bist willkommen mit allem, was du bist.
Leise oder wild. Klar oder unsicher. Voller Kraft oder gerade müde.Bei Soul Soma darfst du weicher werden, ohne kleiner zu werden.
ÜBER UNSAus diesem einen Monat, beide gestrandet bei Papa, erwachte eine Frage:
Was wäre, wenn wir zusammenziehen?So begann unsere eigentliche Reise als Schwestern.Wir zogen zusammen. Wir arbeiteten an uns. Wir rieben uns aneinander. Wir begegneten unseren Mustern, unseren Verletzungen, unseren Schutzmechanismen. Es war nicht immer weich. Es war nicht immer schön. Es war unangenehm und definitiv harte Arbeit.Aber es war ehrlich.
Unsere GeschichteWir sind Ela und Simone. Zwei Schwestern, die sich als Kinder auf eine Art getrennt haben: Simone wuchs bei unserem Papa auf, Ela bei unserer Mama. Lange gab es zwischen uns wenig Nähe, wenig Alltag, wenig echtes Kennen.Erst im Erwachsenenalter haben wir langsam wieder zueinandergefunden. Nicht romantisch verklärt. Sondern vorsichtig. Schicht für Schicht. Unsere Verbindung entstand nicht über Nacht — sie wurde uns fast leise wieder geschenkt, auch durch Simones ältere Tochter, die uns auf ihre eigene Weise näher zusammengebracht hat.Viele Jahre lebte Simone im Ausland. Und dann kam ein Moment, der unser Leben verändert hat: Wir trennten uns fast zur gleichen Zeit von unseren Partnern und landeten beide bei unserem Vater. Für einen Monat lebten wir wieder unter einem Dach.Aus diesem einen Monat wurde eine Frage:
Was wäre, wenn wir zusammenziehen?So begann unsere eigentliche Reise als Schwestern.Wir zogen zusammen. Wir arbeiteten an uns. Wir rieben uns aneinander. Wir begegneten unseren Mustern, unseren Verletzungen, unseren Schutzmechanismen. Es war nicht immer weich. Es war nicht immer schön. Aber es war ehrlich.Und weil wir beide bereit waren hinzuschauen, zu wachsen, Verantwortung zu übernehmen und uns wirklich neu kennenzulernen, hat sich unsere Beziehung komplett verändert.Heute sind wir nicht nur Schwestern.
Wir sind beste Freundinnen. Roommates. Geschäftspartnerinnen. Tanzgefährtinnen. Spiegel füreinander. Und manchmal fühlt es sich an, als wären wir auch Lebenspartnerinnen — auf unsere ganz eigene, tiefe Weise.Aus dieser gelebten Erfahrung ist Soul Soma entstanden.Weil wir wissen: Beziehungen können sich verändern. Nähe kann neu gelernt werden. Verbindung kann heilen. Nicht, weil alles immer leicht ist — sondern weil zwei Menschen bereit sind, echt zu bleiben, auch wenn es reibt.Was wir heute nach aussen bringen, ist nicht nur Wissen.
Es ist unser gelebter Weg.Vom Getrenntsein in Verbindung.
Vom Funktionieren ins Fühlen.
Von alten Mustern in echte Begegnung. Verkörperte Weiblichkeit. Wie bleibe ich weich in mir.
